阳光下守护 |倪孟莹律师走进衡水市中心街小学 为青春护航，对校园欺凌说“不”

2026年4月23日，春日的暖阳洒满校园。河北人民长城律师事务所的倪孟莹律师，带着一份沉甸甸的责任与关爱，走进了衡水市中心街小学，为六年级的同学们带来了一场生动而深刻的普法宣讲课，主题聚焦于一个不容回避的校园议题——“向校园欺凌说不”。

这不是一次严肃刻板的法律条文宣读，而是一场走进孩子们内心的真诚对话。倪孟莹律师首先厘清了“玩笑”与“欺凌”的本质区别，最关键的判断标准：不在于“你觉得”是不是玩笑，而在于对方“有没有受伤”。明确指出校园欺凌是造成另一方人身伤害、财产损失或精神损害的行为。这句简单而有力的话，深深印在了同学们的心里。

课程通过小故事深入剖析了欺凌的多副面孔：它不止是“拳头”相向的身体欺凌，还有如刀子般伤人的言语欺凌、让人感到被孤立的关系欺凌，以及24小时无边界、伤害难以消除的网络欺凌。倪孟莹律师用平实的语言，描述了被欺凌者内心承受的“暴风雨”——恐惧、自卑、厌学，这些伤痕可能伴随多年。她强调：“欺凌，没有赢家。”无论是欺凌者、旁观者还是整个班级，都是输家。

同时，倪孟莹律师为同学们准备了实用的“智慧锦囊”：

如果你是受害者：记住“冷静离开、立即求助、保留证据”三步法。第一时间告诉你信任的大人，寻求帮助不是软弱，而是最聪明的选择。

如果你是旁观者：保障自身安全永远是第一位。最有效的行动是“立即去报告老师”！同时，绝对不要围观、起哄或网上传播。事后的一句安慰、一次邀请，都可能成为温暖他人的光。倪律师特别鼓励同学们打破沉默的枷锁：“说出来，是改变的开始

课程还从多个角度引导同学们深入思考：分析了欺凌者行为背后的可能原因，强调了法律对欺凌行为的严肃追责，并描绘了一个能有效预防欺凌的、充满尊重与信任的班级生态应该是什么样子。倪律师指出，同理心，是预防欺凌最好的“疫苗”，而真正的勇气，是在他人被伤害时站出来发声、在他人被孤立时主动陪伴、在自己被欺凌时勇敢求助。

此次普法宣讲，是河北人民长城律师事务所积极履行社会责任、参与校园法治建设的生动实践。倪孟莹律师用专业的法律知识和充满共情力的讲述，不仅为同学们普及了法律常识，更在他们的心中播下了友善、勇气与责任的种子。河北人民长城律师事务所将持续关注青少年成长，用法律和专业，为孩子们的健康成长筑起一道坚实的防线，与学校、家庭一道，成为彼此的光，共同照亮每一个孩子的成长之路。